Története

A homoktövis az egyik legrégebben ismert földi növény, melynek terápiás hatásairól az első referenciák a Kr.e. 4. században jelentek meg. Történelmi források szerint a homoktövis Nagy Sándor idején a katonai étrend része volt. Akkoriban a homoktövis leveleit és termését a betegek, valamint a sérült lovak kezelésére is használták. Felhasználására és fogyasztására utalnak a tibeti és a kínai orvoslás korai írásos emlékeiből fennmaradt bizonyítékok is.

1929-ben került sor a homoktövis legelső tudományos biokémiai elemzésére, és azóta is számos kutatás tárgyát képezi.

Élőhelye, termesztése

A világ természetes homoktövis élőhelyeinek 90%-a Kínában, Mongóliában, Oroszországban, Észak-Európában és Kanadában található, összesen kb. 5800 négyzetméteren. A homoktövis összesen nyolc alfaja az európai atlanti partoktól egészen északnyugat Mongóliáig és Északnyugat-Kínáig terjed. Nyugat-Európában nagyrészt a tengeri partvidékre korlátozódik az élőhelye, Közép-Ázsiában szélesebb körben elterjedt a száraz, félig sivatagos területeken, ahol más növények már nem tudják túlélni a száraz körülményeket.

A növény nagy tűrőképességű, még a sóban gazdag levegőt és talajt is elviseli, de egészséges növekedéséhez a napfény elengedhetetlenül fontos, nem tolerálja az árnyékos körülményeket, például nagyobb fák közelében nem képes életben maradni. Tipikusan száraz, homokos területeken nő.

Megjelenése

Az ezüstfafélék családjába tartozó homoktövis egy sűrűn ágas, 2-5 méter magasra növő, lombhullató tövises cserje. Levelei ezüstös árnyalatúak, eleinte pikkelyesek, virágai aprók és zöldes színűek, lombfakadás előtt, március-áprilisban nyílnak. Gyümölcsöt rendszerint a növény 2-4 éves korától hoz. A homoktövis termése narancssárga, tojás alakú, egymagvú bogyó, melynek átmérője egyenként 7-9 mm között van. A termés augusztus elejétől szeptember végéig érik be. Eleinte kesernyés, savanykás, de amint megcsípi a dér, édes ízűvé és fogyaszthatóvá válik. Gyümölcsét elsősorban feldolgozva és nem nyersen fogyasztják.

Leggyakrabban dzsem, bor, ivólé, likőr, zselé, sőt olajtermék készül belőle. Emellett értékes összetevői miatt kivonatként számos étrend-kiegészítő formájában is elérhető.

Mi minden található a homoktövisben?

A homoktövisnek kiemelkedően magas a C-vitamin tartalma, 10x több van benne, mint a citromban (400-600 mg/100 g). Jelentős emellett E-vitamin tartalma is, amely a szójabab, búza és kukorica beltartalmi értékeit meghaladva 202,9 mg-ot tartalmaz 100 grammonként. Vitaminok közül megtalálható még benne az A-, B1-, B2-, B6-, B8-, B9-, E-, K-, P- és PP-vitamin. Mindemellett különböző ásványi anyagokat (kálium, nátrium, magnézium, kalcium, vas, cink, szelén), karotenoidokat, monoszacharidokat, aminosavakat, flavonoidokat, glicerinfoszfolipideket, zeaxantin-észtereket, polifenol vegyületeket, zsírsavakat (Omega-3 (alfa-linolénsav), Omega-6 (linolsav), Omega-7 (palmitolajsav), Omega-9 (olajsav)), almasavat, mannitot és zsírosolajokat tartalmaz.

Miért előnyös a homoktövis?

Összetevőinek köszönhetően számos jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre: antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, daganatellenes, immunmoduláló és májvédő.

Erősíti a kötőszövetet, jó hatással van a száraz, repedezett bőrre, segíti a sebgyógyulást

E-vitamin és esszenciális zsírsav tartalma jó hatással van a száradt, repedezett bőrre, emellett csökkenti a narancsbőr kialakulását. A homoktövis olajában található palmitinsav nagyon hasonló biokémiai felépítésű, mint a bőrünk zsíranyagai, ezért helyileg alkalmazva segíti a sebek és égések gyógyulását, valamint a bőrszárazság kezelését.

Egy atópiás dermatitiszben szenvedő betegek körében végzett vizsgálatban is jótékony hatásúnak bizonyult a homoktövis olaj alkalmazása, amely után a tünetek enyhülése volt megfigyelhető. Összesen 49 beteg kapott a kutatás során napi 5 g homoktövis olajat, cellulózolajat vagy paraffint négy hónapig. A kutatók azt találták, hogy a homoktövis olaj a többi kontrollcsoporthoz képest jóval előnyösebben hatott a bőr állapotára, és csökkentek a kínzó bőrtünetek.

Erősíti az immunrendszert, segít fenntartani a szervezet optimális működését

Immunerősítő hatása elsősorban magas C-vitamin tartalmának köszönhető, mely miatt egyrészt a betegségek megelőzésében, másrészt az immunvédekezés gyengülése miatt bekövetkező fertőzések (pl. megfázás és köhögés) ellen is hatásos.

Csökkenti a vér koleszterinszintjét, lassítja az érelmeszesedési folyamatok kialakulását

Egy Kínában végzett klinikai kutatás-sorozat arra mutatott rá, hogy a 6 héten keresztül, napi 3 alkalommal történő homoktövis-kivonat bevitel csökkenti a vér koleszterinszintjét, kivédi az anginát és javítja a kardiovaszkuláris funkciókat iszkémiás szívbetegségben szenvedő betegeknél. A kutatók úgy ítélték meg, hogy a kivonat csökkenti a szívizom-stresszt az érrendszeri gyulladásos folyamatok kivédése által.

Egy másik klinikai vizsgálatban szárított homoktövis kivonatot adtak 102 magas koleszterinszintű betegnek 12 héten keresztül. A betegek vérzsír-szintjét rendszeresen megmérték a vizsgálat ideje alatt (4., 8. és 12. héten). Az eredmények azt mutatták, hogy már 4 hét elteltével 19,2%-kal csökkent vér koleszterinszintje.

A VitaMed Homoktövis étrend-kiegészítő kapszula a homoktövis kivonatát tartalmazza, magas hatóanyagtartalommal, prémium minőségben.